Capoeira
Histoire
La capoeira est, semble-t-il, apparue entre le XVIe et le XVIIIe au Brésil. Le premier document connu remonte à 1789, à Rio de Janeiro. Elle était alors exclusivement pratiquée par les esclaves noirs, provenant pour la plupart des colonies portugaises d'Afrique et en particulier d'Angola; car si la Capoeira s'est développé au Brésil, elle puise ses racines dans la Capoeira Angola.
La Capoeira se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique
La capoeira est un mélange de danse et de style de combat, la danse cachant ainsi le caractère de combat, nettement utilisé par les tribus sous l'esclavage afin de masquer la violence de la danse. Les pieds sont très largement mis à contribution durant le combat et les « joueurs » prennent souvent position en équilibre sur les mains pour effectuer leurs mouvements de jambes.
Il s'agissait à l'époque pour les esclaves de s'entrainer au combat, sans doute en prévision d'une fuite prochaine. Pour ne pas être reconnue comme un art de combat qui aurait été évidemment réprimé, les esclaves la déguisèrent en danse rituelle.
Techniques
Ginga est le mouvement de base. Il peut être plus ou moins comparé à la garde de boxe, mais la ginga est plus complexe, en cela qu'elle n'est pas fixe. La ginga est facilement maîtrisée au bout de 2-3 semaines.
- Voici tout les types de techniques, nous commençons par les acrobaties :
- Au : roue
- Au sem mão : roue sans les mains
- Au de costa
- Au giratoria : Roue pendant laquelle on effectue une rotation sur la deuxième main.
- Borrão
- Helicoptero
- Macaco (Macaque) : mouvement relativement semblable au flip arrière,seulement une seul main est posée au sol et on se lance en arrière. Il n'y a pas besoin de sauter.
- Macaco em pé
- Meia lua reversão
- Queda de rins
- Au batido ou "amazonas" : figure classique consistant à donner un coup de pied sur une main.
- Salto mortal : Salto arrière.
- Coups de pieds :
- Martelo est un coup de pied donné en se positionnant une jambe en arrière et en lançant cette dernière directement en avant avec le dessus du pied sur le coté de l'adversaire.
- Armada
- Armada de costa / Rabo-de-arraia
- Armada pulada
- Cabeçada (coup de tête) : coup porté avec la tete.
- Meia lua de compasso : coup de pied donné en positionnant les deux mains aux sol entre les jambes (une main devant et et une main derrière les jambes ), et en lançant la jambes inverse du bras en avant tel le mouvement d'un compas.
- Meia lua de frente
- Parafuso
- Evergado
- Chapa / esporão
- Chapa giratoria
- Esporão
- Benção
- Ponteira(aiguille) : Coup de pied frontal porté face à l'adversaire avec la pointe du pied.
- Queixada
- Gancho
- Chapeu de couro (chapeau de cuir)/ Martelo do chão (Martelo de sol) : Martelo lancé depuis negativa
- Double chapeu de couro